Mon avis sur l’application arrêter de fumer !

J’ai voulu arrêter de fumer la semaine dernière et comme j’ai voulu mettre toutes les chances de mon côté, je me suis documenté, je suis aller consulter des sites, mais aussi j’ai fait la recherche d’applications pouvant m’aider dans ma quête.

Et je dois dire que l’application pour stopper de fumer est une excellente chose. Je vais pas vous dire que c’est grâce à elle que j’ai arrêter de fumer, mais c’est une aide au quotidien, et j’en avais besoin. Alors tous les jours je reçois des notifications pour me dire ou j’en suis. Ce n’est pas révolutionnaire, mais l’application est très bien faite, avec un jolie design claire, et des informations pertinentes. Ainsi, je peux voir combien j’ai économisé au niveau de l’argent, ce qui n’est pas négligeable, et l’app me donne des conseils et m’encourage pour que je continue à arrêter de fumer!

Pour l’instant, je tiens bon et je compte bien continuer comme cela. Même si des fois, ce n’est pas si évident que cela, mais quand on a de la motivation à revendre, on peut soulever des montagnes. Et franchement, je pense que je vais tenir. Le plus dur sera cet été, et les barbecues avec les potes. Je pense que je trouverais le temps long des fois, surtout quand les amis fument. J’aurais certainement envie de me griller une petite cigarette, mais j’espère que je tiendrais bon !

Alors si vous souhaitez vous aussi arrêter de fumer, essayer de vous donner des objectifs clairs et précis, et de vous y tenir. Pour cela, vous aurez besoin d’aides mais aussi de tout ce qui touche à la motivation. Je dirais même que c’est une des choses fondamentales quand on souhaite faire quelque chose de bien sur la durée. Avoir une bonne motivation sera très importante !